Vivir 100 años y envejecer bien está más a tu alcance de lo que crees

Así lo defienden los 4 científicos españoles que forman parte del club de investigadores mundiales expertos en envejecimiento. Retrasar este proceso natural e incluso revertirlo es el gran reto de Concepción Rodríguez, Juan Carlos Izpisúa, Rafael de Cabo y Pura Muñoz-Cánoves. Ellos nos hablan de los avances de la ciencia para lograr vivir con salud más de cien años. Unas pistas: dormir más, la dieta Mediterránea y el ayuno intermitente son la clave. Leer Así lo defienden los 4 científicos españoles que forman parte del club de investigadores mundiales expertos en envejecimiento. Retrasar este proceso natural e incluso revertirlo es el gran reto de Concepción Rodríguez, Juan Carlos Izpisúa, Rafael de Cabo y Pura Muñoz-Cánoves. Ellos nos hablan de los avances de la ciencia para lograr vivir con salud más de cien años. Unas pistas: dormir más, la dieta Mediterránea y el ayuno intermitente son la clave. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva