Vanesa León, nutricionista: «Un café con azúcar para enfrentarse al día generará un descenso brusco de glucosa a media mañana»

Tomar solo un café rápido con azúcar como desayuno puede provocar un hambre excesivo a media mañana según explica la dietista y nutricionista Vanesa León, que aboga por alimentos que liberen energía de manera progresiva desde primera hora para evitar el picoteo a medio día. Leer Tomar solo un café rápido con azúcar como desayuno puede provocar un hambre excesivo a media mañana según explica la dietista y nutricionista Vanesa León, que aboga por alimentos que liberen energía de manera progresiva desde primera hora para evitar el picoteo a medio día. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva