Tomar este alimento en el desayuno ayuda a mantener el vientre plano todo el día

¿Has notado que tu abdomen tiende a ir aumentando a lo largo del día, para alcanzar un pico de hinchazón durante la tarde? Hay una manera de evitarlo, según los nutricionistas, y es muy sencilla: tomar yogurt (mejor natural y entero) en el desayuno. Pero ¡ojo! si tienes problemas intestinales no es la solución. Primero hay que recuperar el equilibrio bacteriano interno. Leer ¿Has notado que tu abdomen tiende a ir aumentando a lo largo del día, para alcanzar un pico de hinchazón durante la tarde? Hay una manera de evitarlo, según los nutricionistas, y es muy sencilla: tomar yogurt (mejor natural y entero) en el desayuno. Pero ¡ojo! si tienes problemas intestinales no es la solución. Primero hay que recuperar el equilibrio bacteriano interno. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva