Saúl Sánchez, nutricionista: «Si ya incluyes hidratos de carbono en tu plato, deja de comer pan y perderás grasa»

Aunque el pan es un alimento cotidiano en nuestra mesa, resulta innecesario como fuente de hidratos de carbono si ya incluimos este macronutriente (en forma de pasta, patata, cereales integrales…) en el plato. Eliminarlo puede ayudarnos a perder grasa corporal. Leer Aunque el pan es un alimento cotidiano en nuestra mesa, resulta innecesario como fuente de hidratos de carbono si ya incluimos este macronutriente (en forma de pasta, patata, cereales integrales…) en el plato. Eliminarlo puede ayudarnos a perder grasa corporal. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva