Retro-walking: la forma de caminar que triplica las calorías que quemas y protege tu cerebro

Caminar de esta manera requiere más energía y ayuda a quemar más calorías. Se dice que ayuda con la memoria a corto plazo, reduce el dolor de espalda y mejora el equilibrio. Leer Caminar de esta manera requiere más energía y ayuda a quemar más calorías. Se dice que ayuda con la memoria a corto plazo, reduce el dolor de espalda y mejora el equilibrio. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva