¿Qué plato es el más saludable para una dieta equilibrada? Harvard te lo cuenta

La mayor parte de los estudios sobre nutrición y salud apuntan a que la dieta mediterránea es la más saludable en el largo plazo para la población media. Y otra de las opciones más aplaudidas es el llamado Plato para Comer Saludable creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard . Te contamos en qué consiste. Leer La mayor parte de los estudios sobre nutrición y salud apuntan a que la dieta mediterránea es la más saludable en el largo plazo para la población media. Y otra de las opciones más aplaudidas es el llamado Plato para Comer Saludable creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard . Te contamos en qué consiste. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva