20 enero, 2023 Por Loreto Ruiz-Ocaña 0

Ni las lentejas son indigestas ni los garbanzos dan gases: las legumbres ayudan a adelgazar

Es tiempo de frío y apetecen más que nunca los platos de cuchara con base de legumbres. Sin embargo, y a pesar de presumir de dieta mediterránea, consumimos menos de la mitad de legumbres que hace 50 años, debido a falsos mitos sobre alimentación que debemos desterrar. Leer Es tiempo de frío y apetecen más que nunca los platos de cuchara con base de legumbres. Sin embargo, y a pesar de presumir de dieta mediterránea, consumimos menos de la mitad de legumbres que hace 50 años, debido a falsos mitos sobre alimentación que debemos desterrar. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva