¿Miedo, incertidumbre y ansiedad por exceso de noticias negativas? 10 claves para estar bien informada y protegerte, según los psicólogos

A pesar de la importancia de estar informadas, es fundamental que también nos ocupemos de cuidar nuestro bienestar emocional. Para ello, los expertos nos recomiendan algunas estrategias que permiten manejar el miedo, la incertidumbre y la ansiedad que pueden provocar el exceso de las noticias globales negativas que desfilan ante nuestros ojos. Leer A pesar de la importancia de estar informadas, es fundamental que también nos ocupemos de cuidar nuestro bienestar emocional. Para ello, los expertos nos recomiendan algunas estrategias que permiten manejar el miedo, la incertidumbre y la ansiedad que pueden provocar el exceso de las noticias globales negativas que desfilan ante nuestros ojos. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva