María José Crispín, médico nutricionista: «Hay que abandonar la dieta sostenida en el tiempo porque aumenta la ansiedad»

Una médico nutricionista nos invita a abandonar la idea de hacer dieta porque a la larga aumenta nuestra ansiedad. Estos son los hábitos y alimentos que mejoran nuestra salud y nos ayudan a perder peso sin dejar de disfrutar de la comida. Leer Una médico nutricionista nos invita a abandonar la idea de hacer dieta porque a la larga aumenta nuestra ansiedad. Estos son los hábitos y alimentos que mejoran nuestra salud y nos ayudan a perder peso sin dejar de disfrutar de la comida. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva