María Casas, entrenadora y nutricionista: «Si no sientes los glúteos al entrenar, probablemente tengas amnesia glútea»

Pasar demasiadas horas sentado puede hacer que los glúteos se sientan menos cuando entrenas. Se llama «amnesia glútea» y no solo dificulta el entrenamiento, también favorece molestias lumbares y otras cosas que nos cuenta la experta María Casas. Leer Pasar demasiadas horas sentado puede hacer que los glúteos se sientan menos cuando entrenas. Se llama «amnesia glútea» y no solo dificulta el entrenamiento, también favorece molestias lumbares y otras cosas que nos cuenta la experta María Casas. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva