Marcos Flórez, entrenador: «Caminar rápido (a 6 o 7 kilómetros por hora) con una pendiente del 5 al 10 por ciento puede exigir más que una carrera suave»

A igual distancia, correr despacio suele consumir más energía, pero una caminata rápida con pendiente puede igualar e incluso superar su intensidad con menos impacto. Leer A igual distancia, correr despacio suele consumir más energía, pero una caminata rápida con pendiente puede igualar e incluso superar su intensidad con menos impacto. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva