Leslie Díaz Durán, entrenadora, sobre Eugenia Silva: «La clave está en entrenar con pesos controlados para no ensancharlos músculos de la espalda»

Los brazos definidos de Eugenia Silva en Venecia llaman la atención, pero quizá la clave no esté solo en entrenar bíceps y tríceps. Una espalda fuerte, unos hombros bien colocados y una buena postura pueden cambiar por completo el aspecto del tren superior. Varias entrenadoras explican qué ejercicios ayudan a conseguir ese efecto firme y estilizado sin aumentar volumen. Leer Los brazos definidos de Eugenia Silva en Venecia llaman la atención, pero quizá la clave no esté solo en entrenar bíceps y tríceps. Una espalda fuerte, unos hombros bien colocados y una buena postura pueden cambiar por completo el aspecto del tren superior. Varias entrenadoras explican qué ejercicios ayudan a conseguir ese efecto firme y estilizado sin aumentar volumen. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva