La temperatura ideal para dormir son 18ºC, ¿cómo dormir bien sin aire acondicionado?

Las altas temperaturas que estamos sufriendo afectan directamente a la eficiencia del sueño, lo que provoca una reducción de las capacidades cognitivas, de la productividad y aumentan el mal humor. Leer Las altas temperaturas que estamos sufriendo afectan directamente a la eficiencia del sueño, lo que provoca una reducción de las capacidades cognitivas, de la productividad y aumentan el mal humor. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva