Ivonne Muñoz, entrenadora: «Si haces la sentadilla sumo con mucho peso y poco recorrido, no estás trabajando los glúteos»

Es uno de los ejercicios más repetidos para fortalecer el tren inferior. La entrenadora Ivonne Muñoz explica cómo hacer correctamente la sentadilla sumo para que los glúteos trabajen de verdad y no termine tu espalda pagando las consecuencias. Leer Es uno de los ejercicios más repetidos para fortalecer el tren inferior. La entrenadora Ivonne Muñoz explica cómo hacer correctamente la sentadilla sumo para que los glúteos trabajen de verdad y no termine tu espalda pagando las consecuencias. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva