Ismael Galancho, experto en nutrición: «El mejor momento para tomar carbohidratos no es por la mañana ni a mediodía»

El mejor momento para comer carbohidratos no es a una hora concreta, depende de cuando hagamos ejercicio. Nos explica por qué Ismael Galancho, experto en planificación nutricional y autor de Equilibra tu glucosa (Grijalbo). Leer El mejor momento para comer carbohidratos no es a una hora concreta, depende de cuando hagamos ejercicio. Nos explica por qué Ismael Galancho, experto en planificación nutricional y autor de Equilibra tu glucosa (Grijalbo). Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva