Catalina Hoffmann nos enseña tres técnicas sencillas para mantener nuestro cerebro en forma

Catalina Hoffmann lleva más de dos décadas revolucionando el concepto del cuidado del cerebro y ha acuñado el concepto neurofitness; es decir, poner a nuestras neuronas a hacer ejercicio, poniendo, al menos, el mismo interés que ponemos en mantener nuestro cuerpo en forma. Nos explica para TELVA tres sencillas técnicas muy prácticas para ir empezando. Leer Catalina Hoffmann lleva más de dos décadas revolucionando el concepto del cuidado del cerebro y ha acuñado el concepto neurofitness; es decir, poner a nuestras neuronas a hacer ejercicio, poniendo, al menos, el mismo interés que ponemos en mantener nuestro cuerpo en forma. Nos explica para TELVA tres sencillas técnicas muy prácticas para ir empezando. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva