Qué comer después de entrenar, y cuándo, según una nutricionista y un entrenador personal

Tan importante es lo que comes antes de entrenar, como las recetas y alimentos que eliges para tomar después de practicar ejercicio. Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista, nos desvela los cinco imprescindibles y tres platos. Leer Tan importante es lo que comes antes de entrenar, como las recetas y alimentos que eliges para tomar después de practicar ejercicio. Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista, nos desvela los cinco imprescindibles y tres platos. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva