Olga Rantanen, entrenadora: «Por cada semana de inactividad tus músculos pierden un 20% de energía»

La entrenadora Olga Rantanen propone entrenamientos de 10 a 15 minutos al día, que no tienen por qué ser de alta intensidad, para frenar el impacto de la inactividad. Leer La entrenadora Olga Rantanen propone entrenamientos de 10 a 15 minutos al día, que no tienen por qué ser de alta intensidad, para frenar el impacto de la inactividad. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva