Mercedes Gállego, nutricionista: «La dieta mediterránea aporta nutrientes esenciales implicados en el estado de ánimo y la sensación de bienestar y felicidad»

Aunque habitualmente hablamos de «felicidad» desde el campo de la filosofía, la psicología o la psiquiatría, la nutricionista Mercedes Gállego nos recuerda que «la relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos es mucho más profunda de lo que solemos pensar, hoy sabemos que la alimentación no solo influye en el peso o en la salud física, sino también en el estado de ánimo, la energía mental y la sensación general de bienestar y felicidad» Leer Aunque habitualmente hablamos de «felicidad» desde el campo de la filosofía, la psicología o la psiquiatría, la nutricionista Mercedes Gállego nos recuerda que «la relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos es mucho más profunda de lo que solemos pensar, hoy sabemos que la alimentación no solo influye en el peso o en la salud física, sino también en el estado de ánimo, la energía mental y la sensación general de bienestar y felicidad» Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva