Los consejos de una profesora de yoga, experta en bienestar y autocuidado, para tener propósitos realistas en Año Nuevo (y no abandonar en febrero)

Cada enero nos prometemos una versión mejor de nosotras mismas y muchas veces la dejamos abandonada antes de febrero. ¿El problema? No es la falta de voluntad, sino cómo planteamos los objetivos. Hablamos con una profesora de yoga experta en bienestar integral de Palasiet Wellness Clinic & Thalasso para aprender a crear propósitos amables, realistas y sostenibles que sí lleguen hasta diciembre. Leer Cada enero nos prometemos una versión mejor de nosotras mismas y muchas veces la dejamos abandonada antes de febrero. ¿El problema? No es la falta de voluntad, sino cómo planteamos los objetivos. Hablamos con una profesora de yoga experta en bienestar integral de Palasiet Wellness Clinic & Thalasso para aprender a crear propósitos amables, realistas y sostenibles que sí lleguen hasta diciembre. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva