La técnica 5-4-3-2-1 para reducir la ansiedad que recomienda esta experta de Harvard

Práctica esta sencilla técnica que calma la ansiedad conectando con el momento presente, según esta psicóloga de Harvard. Leer Práctica esta sencilla técnica que calma la ansiedad conectando con el momento presente, según esta psicóloga de Harvard. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva