La regla de los 15 minutos o cómo comer de manera consciente para no engordar

¿Te pasa que mientras comes no te sacias y cuando acabas estás hinchada? La regla de los 15 minutos puede evitarte estas molestias además de los kilos extra que trae consigo esa práctica tan poco saludable que tienes al sentarte a la mesa. Leer ¿Te pasa que mientras comes no te sacias y cuando acabas estás hinchada? La regla de los 15 minutos puede evitarte estas molestias además de los kilos extra que trae consigo esa práctica tan poco saludable que tienes al sentarte a la mesa. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva