Dar un paseo mental, la técnica viral de un neurocientífico inglés para dormirse rápidamente

Si tu problema al meterte en la cama es que te cuesta conciliar el sueño, el famoso neurocientífico inglés Matthew Walker tiene un truco definitivo para quedarte dormida rápido. Lo llama el paseo mental y se practica así. Leer Si tu problema al meterte en la cama es que te cuesta conciliar el sueño, el famoso neurocientífico inglés Matthew Walker tiene un truco definitivo para quedarte dormida rápido. Lo llama el paseo mental y se practica así. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva