Aitor Zabaleta-Korta, doctor en ciencias del deporte: «Si entendemos cómo funciona el core, hacer abdominales y lumbares no tiene sentido»

Aún muchas personas siguen haciendo series interminables de abdominales pese a que este es un ejercicio con más bien poca influencia sobre el core, la estructura central del cuerpo. Leer Aún muchas personas siguen haciendo series interminables de abdominales pese a que este es un ejercicio con más bien poca influencia sobre el core, la estructura central del cuerpo. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva