4 ejercicios de fuerza imprescindibles para llegar a los 100 según uno de los mayores expertos en longevidad

Tras décadas dedicadas al estudio de la longevidad, Peter Attia tiene claro que el ejercicio es esencial para vivir más y mejor, con especial atención al entrenamiento de fuerza. Leer Tras décadas dedicadas al estudio de la longevidad, Peter Attia tiene claro que el ejercicio es esencial para vivir más y mejor, con especial atención al entrenamiento de fuerza. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva