Sergio López, fisioterapeuta: «Después de los 60 años, deberíamos entrenar nuestros pies caminando descalzos 10 minutos al día sobre una superficie segura, como césped o arena húmeda»
Mientras nos preocupamos por fortalecer piernas, glúteos o abdomen, casi nunca pensamos que los pies también envejecen. El fisioterapeuta y…