Dr Patricio Ochoa, cirujano experto en longevidad: «El tenis se asocia con un incremento en la esperanza de vida de 9.7 años mientras que el gimnasio solo de uno y medio»

No es solo cuestión de moverse más, sino de elegir actividades que desafíen al mismo tiempo al corazón, los músculos y el cerebro. Y pocos deportes consiguen esa combinación como el tenis. La ciencia lleva años relacionando los deportes de raqueta con una mayor longevidad y sus beneficios podrían ir mucho más allá de mejorar la forma física. Leer No es solo cuestión de moverse más, sino de elegir actividades que desafíen al mismo tiempo al corazón, los músculos y el cerebro. Y pocos deportes consiguen esa combinación como el tenis. La ciencia lleva años relacionando los deportes de raqueta con una mayor longevidad y sus beneficios podrían ir mucho más allá de mejorar la forma física. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva