Sergio López López, entrenador: «Levantarse cada 30-60 minutos para caminar un par de minutos puede mejorar marcadores metabólicos»

Hacer ejercicio no es la única ocasión para moverse. Interrumpir las horas que pasamos sentadas también cuenta, aunque sean paseos breves por casa. Leer Hacer ejercicio no es la única ocasión para moverse. Interrumpir las horas que pasamos sentadas también cuenta, aunque sean paseos breves por casa. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva