Valter Longo (58 años), experto en longevidad: «Mi objetivo es vivir 120 años: cada día me salto el almuerzo, pero meriendo con té y galletas de kale»

Valter Longo asegura: «Mi objetivo es llegar a los 120 años» y para conseguirlo sigue una dieta prolongevidad que ha definido fruto de sus años de estudio: entre sus alimentos predilectos, una mantequilla de almendra que toma cada día en el desayuno, dos cafés diarios, así como platos donde priman los vegetales. Además, también tiene alimentos prohibidos que debes conocer. Leer Valter Longo asegura: «Mi objetivo es llegar a los 120 años» y para conseguirlo sigue una dieta prolongevidad que ha definido fruto de sus años de estudio: entre sus alimentos predilectos, una mantequilla de almendra que toma cada día en el desayuno, dos cafés diarios, así como platos donde priman los vegetales. Además, también tiene alimentos prohibidos que debes conocer. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva