Bibiana Badenes, fisioterapeuta: «Con este ejercicio de dos minutos cada mañana, activas la musculatura profunda y mejoras tu postura sin darte cuenta»

No es un ejercicio, no es una rutina fitness y no te llevará más de dos minutos. Es un gesto que, según la fisioterapeuta Bibiana Badenes, puede cambiar por completo cómo empiezas el día: desde cómo respiras y caminas hasta cómo te relacionas contigo misma. Leer No es un ejercicio, no es una rutina fitness y no te llevará más de dos minutos. Es un gesto que, según la fisioterapeuta Bibiana Badenes, puede cambiar por completo cómo empiezas el día: desde cómo respiras y caminas hasta cómo te relacionas contigo misma. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva