La dieta de Okinawa y los mandamientos de los japoneses para vivir más y mejor

Los habitantes de Okinawa tienen las claves para mantenerse delgados y vivir cien años: se trata, entre otras prácticas, de seguir una dieta rica en carbohidratos y la práctica del Hara Hachi Bu. Leer Los habitantes de Okinawa tienen las claves para mantenerse delgados y vivir cien años: se trata, entre otras prácticas, de seguir una dieta rica en carbohidratos y la práctica del Hara Hachi Bu. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva