Cómo tomar las semillas de chía según Harvard (y dos recetas superapetecibles)

Ya sea por su poder antiinflamatorio o por su aporte en omega 3, las semillas de chía son una buenísima opción nutricional con un amplio abanico de beneficios para la salud: te contamos cómo incorporarlas en tu día a día y te proponemos dos recetas para disfrutarlas. Leer Ya sea por su poder antiinflamatorio o por su aporte en omega 3, las semillas de chía son una buenísima opción nutricional con un amplio abanico de beneficios para la salud: te contamos cómo incorporarlas en tu día a día y te proponemos dos recetas para disfrutarlas. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva