Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: «Si cada semana esperas perder un kilo, tu expectativa no es real»

«Perder medio kilo de peso a la semana está muy bien», dice Marcos Vázquez. Hay que ajustar expectativas (especialmente cuando hay que perder peso), para mantener hábitos saludables si queremos alcanzar objetivos. Leer «Perder medio kilo de peso a la semana está muy bien», dice Marcos Vázquez. Hay que ajustar expectativas (especialmente cuando hay que perder peso), para mantener hábitos saludables si queremos alcanzar objetivos. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva