De los gallegos a los japoneses, 5 hábitos para vivir 100 años que puedes incluir en tu vida sin esfuerzo

Si los japoneses son los más longevos del planeta es por sus hábitos saludables y una alimentación basada en alimentos muy concretos. Otros de los más envidiados, en lo que a cumplir años con buena salud se refiere, son los gallegos: también tienen la receta para cumplir 100 años en buena forma. Repasamos sus claves para vivir más y mejor. Leer Si los japoneses son los más longevos del planeta es por sus hábitos saludables y una alimentación basada en alimentos muy concretos. Otros de los más envidiados, en lo que a cumplir años con buena salud se refiere, son los gallegos: también tienen la receta para cumplir 100 años en buena forma. Repasamos sus claves para vivir más y mejor. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva