El coste para la salud mental de vivir enlazando dietas

Contar calorías y hacer ejercicio físico son parte de la ecuación cuando alguien trata de perder peso, pero falta el factor más importante: el emocional. Por eso muchas personas viven en un ciclo sin fin de culpa y frustración. Lo hablamos con Ana Morales, psicóloga nutri-emocional, y lo corroboramos con la médico experta en salud femenina Mónica Rodríguez. Leer Contar calorías y hacer ejercicio físico son parte de la ecuación cuando alguien trata de perder peso, pero falta el factor más importante: el emocional. Por eso muchas personas viven en un ciclo sin fin de culpa y frustración. Lo hablamos con Ana Morales, psicóloga nutri-emocional, y lo corroboramos con la médico experta en salud femenina Mónica Rodríguez. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva