Inés Jiménez, fisioterapeuta: «Hay 5 ejercicios básicos que entrenar a los 50 y 60 años»

Cuatro veces por semana como mínimo (idealmente una hora todos los días), esta experta nos recomienda los ejercicios más adecuados para entrenar en la madurez y ganar calidad de vida. Leer Cuatro veces por semana como mínimo (idealmente una hora todos los días), esta experta nos recomienda los ejercicios más adecuados para entrenar en la madurez y ganar calidad de vida. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva