Ni comer chocolate ni hacer ejercicio… ésta es la verdadera bomba química para activar la felicidad y la longevidad ( … y 20 formas de detonarla)

La neurociencia moderna ya lo ha demostrado. Nuestro estilo de vida -lo que comemos, con quién nos relacionamos….- impacta directamente en nuestros genes. Pero no sólo, también los valores que cultivamos. Sobre esta base científica, Daniel Lumera y Immaculata de Vivo, publican Biología de la gentileza, un libro fascinante sobre el poder de la gratitud, el perdón y, por supuesto, la gentileza o amabilidad, como bombas químicas potentísimas para preservar nuestra salud, nuestra felicidad y nuestra longevidad. Leer La neurociencia moderna ya lo ha demostrado. Nuestro estilo de vida -lo que comemos, con quién nos relacionamos….- impacta directamente en nuestros genes. Pero no sólo, también los valores que cultivamos. Sobre esta base científica, Daniel Lumera y Immaculata de Vivo, publican Biología de la gentileza, un libro fascinante sobre el poder de la gratitud, el perdón y, por supuesto, la gentileza o amabilidad, como bombas químicas potentísimas para preservar nuestra salud, nuestra felicidad y nuestra longevidad. Leer (FUENTE ORIGINAL a un solo click en) —-> Leer más (publicado gracias a) —-> Portada // telva